UNIVERSIDAD DE MURCIA Una tesis doctoral presentada en la Universidad de Murcia por María Jesús Fernández Campos ha recomendado la necesidad de implantar programas de educación postural desde la enseñanza Primaria para evitar la aparición de deformidades. Este trabajo de investigación, que ha obtenido la calificación de sobresaliente cum laude, indica que "se ha comprobado que el entorno escolar es una plataforma idónea para aplicar este tipo de programas y que si se llevan a cabo de forma sistemática se pueden corregir las posturas inadecuadas, tanto estáticas como dinámicas".
La propuesta que hace esta tesis doctoral incluye la potenciación de la musculatura de la pelvis y ejercicios de extensibilidad de la misma.
El estudio ha sido dirigido por los profesores Fernando Santonja y Pilar Sainz de Baranda.
Fuente: "La Opinión" (20-7-11).
2 comentarios:
Bueno, este tema siempre es más que interesante y recurrente, tanto para la comunidad escolar como para mayores. La "higiene postural", es una asignatura pendiente que tenemos la mayoría de personas y profesionales de la educación y otros sectores laborales.
No sólo es importante que se lleve la carga repartida y bien colocada en la espalda.
Estos ejercicios que proponéis tienen que ser estupendos.
Hace falta difusión de la información como en todo, y que nos enseñéis a los demás profesionales, para aplicar estas técnicas y/o ejercicios.
Aunque no tenga que ver con este artículo, estupendo y grato, comento..
Lo que no consigo entender, es como medidas como unas taquillas para que los escolares puedan tener sus libros guardados, y que estos a su vez estén fraccionados para no tener que cargar con todo el peso a diario, pues no se llevan a cabo. Y si se hace pues sea algo casi excepcional.
Las medidas que propones, "Educadora", son muy interesantes y convenientes, pero con la "crisis", seguro que no se van a habilitar taquillas ni ningún otro elemento material. Aún así, si los padres y educadores nos concienciamos con cada día comprobar que llevan a clase SOLAMENTE LO NECESARIO Y LO QUE TOQUE EN EL HORARIO, seguro que el peso de las mochilas bajaría un buen porcentaje. Además, si conseguimos que en todas las áreas el alumnado guarde su higiene postural en cada una de sus rutinas diarias, y en clase de Educación Física se habitúan a hacer ejercicios de estiramientos de los isquiosurales, así como fortalecimiento de los abdominales y buena disposición de la espalda, habrían avances muy significativos. Además, si los padres se conciencian y procuran que en casa también se realice una adecuada educación postural, el éxito sería una realidad.
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