El programa "ESCUELAS ACTIVAS" tiene como principal objetivo la prevención del sobrepeso y de la obesidad a través del fomento de la actividad física y de la alimentación saludables mediante el planteamiento de RETOS mensuales para realizar durante el tiempo de recreo y conseguir a lo largo del día llegar a los 10.000 pasos, como establece la Organización Mundial de la Salud. También propone DESCANSOS ACTIVOS entre clase y clase para, como decían sabiamente nuestros mayores, "estirar las piernas". Además programa RUTAS DE LOS 10.000 PASOS por toda la Región de Murcia y así disponer de un "BANCO" de retos y de rutas motivadoras y alternativas para realizar actividad física en familia
y para todas las edades.
El CEIP "INFANTA CRISTINA" lleva participando en "Escuelas Activas" desde el año escolar 2020/2021, mediante CURSOS DE FORMACIÓN ANUALES y con el compromiso de implicar a todos los miembros de la comunidad educativa en alcanzar el reto diario de los diez mil pasos. Hemos realizado y conseguido todos los RETOS propuestos y también tenemos diseñadas DOS RUTAS, con punto de salida y de llegada desde el colegio, una para nivel "principiantes" y otra de un nivel más avanzado.
En diciembre de 2020 superamos nuestro primer reto, "Jerusalema", seguido del reto "10.000 Maneras de Saltar" (febrero 2021), "La Serpiente" (marzo 2021), "Haka Maorí" (abril 2021), "Hula Hoop" (mayo-junio 2021), "Ocio en Familia" (junio 2021), "Rayuela Africana" (enero 2022), "Paladós" (febrero 2022), "El Elástico" (marzo 2022), "RecreZumba" (mayo-junio 2022) y el "Himno de Escuelas Activas: ¡A por los 10.000!" (junio de 2022).
¿Te atreves? ¿Cuál es tu reto? ¿Has diseñado tu ruta? ¿Y tu ruleta de "Descanso Activo"?
¡Mucho ánimo, adelante y... A por los 10.000!
