Estas Navidades, por favor, que no se te olvide tomarte las cosas de la vida con deportividad y sin perder el buen humor, disfrutar haciendo disfrutar a la familia, a los amigos y a todas las personas que se crucen en tu camino. Pasea a pie y en bicicleta por tu ciudad y por la naturaleza, corre la "San Silvestre" de fin de año (en Murcia, sobre una distancia de 7,2 km., a la taurina hora de las 5 de la tarde, desde la puerta del Ayuntamiento en la Glorieta, ya celebramos la octava edición), sube y baja las escaleras y olvídate del ascensor, y sobre todo, baila mucho, que es un ejercicio aeróbico muy sano, deportivo, alegre y divertido. Si te parece bien, puedes empezar con la canción navideña "All i want for Christmas is you" (Todo lo que necesito para la Navidad eres tú) de Mariah Carey, o la que prefieras. ¿Bailamos un poquico? ¡Muchas gracias!
¡Feliz y "Deportiva" Navidad 2.009 y Próspero Año Nuevo "En Buena Forma" 2.010!
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